“ Un hilo invisible conecta a aquellos que están destinados a encontrarse, a pesar del tiempo, del lugar, a pesar de las circunstancias… el hilo puede tensarse o enredarse pero nunca podrá romperse”.
Provervio Chino.
Deseas una vida saludable y de calidad en todos los sentidos, Metamorphosis Consciente nace para acompañarte en tu reinvención y transformar tu persona desde una Visión Holística, obteniendo resultados duraderos en el tiempo.
Porque para alcanzar tu mejor versión es vital, aprender a gestionar tu mente, escuchar tu cuerpo y despertar tu espiritualidad.
¡Hola! Me llamo Nadxieli Yolotl Garcìa, si, lo se es un nombre muy inusual pero ya te hablaré de él más adelante, primero déjame contarte cómo el ocuparte de tu salud mental puede aportar valor a tu vida.
Llevar terapia es como cuidar un jardín: te ayuda a entenderte, soltar lo que te pesa y florecer. Es un espacio seguro donde aprendes a manejar tus emociones, mejorar tu autoestima y enfrentar la vida con más claridad.
Los beneficios personales que obtienes:
- Te liberas de cargas emocionales.
- Mejoras la relación contigo mismo.
- Ganas herramientas para enfrentar retos.
Pero no solo tú te beneficias, también tu familia, cuando tú estás bien, lo que haces es como tirar una piedrita al agua: las ondas llegan a todos.
Los conflictos en casa disminuyen porque aprendes a comunicarte mejor y a poner límites sanos.
Además, te vuelves un ejemplo para los demás al mostrarles que cuidar la mente es tan importante como cuidar el cuerpo.
¿Y qué pasa con la sociedad? Aquí está lo increíble: cuando más personas se preocupan por su salud mental, el mundo se convierte en un lugar más amable.
La empatía crece, disminuyen los prejuicios y las personas aprenden a resolver problemas sin explotar.
Una mente saludable no solo ayuda a quien la tiene, sino que mejora los ambientes donde vive, trabaja y convive.
En pocas palabras, ocuparte de tu salud mental no es egoísta, ¡es necesario! Es como llenar tu vaso para que puedas compartir con los demás sin quedarte vacío.
Y la terapia no es para «locos» ni para «débiles», es para valientes que deciden tomar las riendas de su vida.
Así que, si alguna vez te has sentido abrumado, perdido o simplemente quieres conocerte más, no dudes en buscar ayuda. ¡Mereces sentirte bien y disfrutar de todo lo que la vida tiene para ofrecerte!
¿Que puedo hacer por ti?
“Adoro la ambivalencia poética de una cicatriz, que tiene dos mensajes: aquí dolió, aquí sano”
– Louis Madeira.
¿Sabías que la terapia psicológica puede ser como armar un rompecabezas gigante de tu vida? Cada pieza es una parte de ti: tus pensamientos, tus emociones, tus experiencias… ¡todo cuenta!
Ahora, imagina que esta terapia, además, combina herramientas de la mente, el cuerpo y el espíritu. A eso le llamamos psicología o terapia holística, y es una forma poderosa de sanar y trascender los traumas o problemas que has enfrentado.
Los traumas son como heridas invisibles que a veces cargamos por años, pero no tienen que definirnos. La terapia holística mira todo lo que eres, no solo lo que duele.
Aquí está la magia:
- La mente: Identificas patrones de pensamiento que te limitan y los transformas. Es como cambiar lentes sucios por unos que te dejan ver todo más claro.
- El cuerpo: Muchas emociones se quedan atrapadas en él. Técnicas como la respiración consciente o el movimiento ayudan a liberarlas.
- El espíritu: No hablamos de religión, sino de reconectar con lo que te da propósito y paz, ya sea meditación, gratitud o simplemente sentirte en armonía.
¿Cómo ayuda esto a trascender?
- Sanar el pasado: Entiendes que no eres tus heridas; eres mucho más. Al aceptar lo que pasó, puedes soltarlo y avanzar.
- Vivir el presente: Te vuelves más consciente de tus emociones y aprendes a manejarlas sin que te controlen.
- Crear un futuro mejor: Alinear mente, cuerpo y espíritu te da claridad para tomar decisiones y vivir en paz contigo mismo.
Mi trayectoria
Desde que elegí la carrera de psicología supe que sería un viaje emocionante y retador, más que una profesión se ha vuelto mi filosofía y misión de vida, ya que a través de ella he podido, ayudar a otros a transmutar sus heridas, desarrollar sus potenciales y amarse de forma genuina .
Como psicóloga con experiencia en asesoría psicológica, acompañamiento emocional, intervenciones psicológicas de primer contacto, intervención en crisis, etc; puedo decirte que al apoyar a mis pacientes en su viaje de transformación, conseguí comprender y abordar sus necesidades en salud mental y emocional de una manera profunda y efectiva, a través de la escucha activa, siendo empática y generando una retroalimentación asertiva de las situaciones expresadas, desarrollando en ellos la consciencia de sus actos y sus consecuencias.
*Soy Licenciada en Psicología Egresada del Centro Universitario UTEG (Cédula profesional estatal de Jalisco México PEJ 220090).
* Con una Maestria en Psicologia Internacional por la Escuela Iberoamericana de Postgrados (IDMEX1769636996).
*Certificación en Coach de Vida, Salud y Bienestar.
Es por esto que espero ser la persona que te ayude en tu metamorfosis y agregue valor a tu vida.
Este es tu momento, no dejes para mañana lo que puedes comenzar hoy.
Este es mi lado más personal.
Recuerdas que te dije que hablariamos de mi peculiar y extraño nombre bueno el momento ha llegado como ya podrás haberte dado cuenta es un tanto inusual y raro, siempre ha causado revuelo es un tema que sale en conversaciones, sobretodo cuando recién me conocen
Pues bien, sin más dilación, me llamo Nadxieli Yolotl, ¿Como dices que dijiste? ¿Disculpa? ¿Me lo vuelves a repetir? ¿Cómo se pronuncia?¿Qué significa? estas son algunas de las preguntas que me hacen al decirlo.
Mi primer nombre Nadxieli viene del Zapoteco y significa, “Te quiero o Cariño”, y su correcta pronunciación es Naaceli.
Mi segundo nombre es Yolotl, viene del Náhuatl y significa “Corazón”.
Así que si nos guiamos por el significado sería algo así como “Te quiero, Corazón”.
Y¿tú eres de alguna de esas comunidades(indígenas)? esta es la pregunta más natural que me hacen al darles esta explicación, la respuesta es no, si bien estoy orgullosa de mis raíces indígenas porque se que las tengo, aunque no se de donde provengan, ya que la gran mayoría de personas en este país somos mestizos, aunque hayamos perdido nuestra identidad como indígenas.
Mi nombre fue elegido por mi padres de una lista de nombres indígenas que les dieron unos amigos y a ellos les gusto esta combinación; he de decir que siendo más chica no me gustaba tanto, sin embargo hoy siento que me hace ser una persona muy peculiar, solo por llevar este nombre.
*Agregamos otra peculiaridad, soy vegetariana de nacimiento, así es nunca he probado la carne y no me hace falta, hasta el momento sigo viva, mi dieta está ajustada a este factor.
*Dar una caminata al día para abrir los sentidos, me gusta caminar en la naturaleza, renueva mis energías, y me da ánimos para continuar mi día.
*Amo la fotografía, tengo carpetas llenas de atardeceres y amaneceres, durante mi época más oscura capturar estas imágenes fue mi salvación.
*La playa es mi lugar favorito, me llena de calma, sentarme en la arena y ver en el horizonte ese gigantesco océano es el momento perfecto para reflexionar y adentrarme en mis pensamientos.
¿Te gustaría agendar una sesión conmigo?
“Sé el cambio que quieres ver en el mundo”
– Desconocido
Si deseas conocerte mejor y llevar una vida más plena y feliz, te animo a tener una sesión, donde veremos los puntos que quieres cambiar, y aquellos que hay que fortalecer.
Gracias por llegar hasta aquí.
Se amable contigo, Naxx.
P.D. Las asesorías son 100% online.